Почему Я - молодец!?
Древние греки тренировали память воссоздавая весь свой день по минутам. А если вспоминать весь свой день с позиции "Почему Я - молодец", то это не только заставит память трудиться, но и позволит гормону Дофамину создать чувство удовлетворëнности жизнью.
В момент, когда внутри закипают негативные чувства и эмоции, начинают ныть " больные мозоли", потому-что кто-то поступил не совсем так, как мы предполагали, а бытиë повернулось к вам задом, а не передом или ещё какая беда образовалась ( каждому своë расхлëбывать приходится), выпустите изнутри своего хвалителя.
Мы так ждëм хорошего теплого слова ( согласитесь, ведь доброе слово и кошке приятно), но первые же ругаем и критикуем себя нещадно.
Голос нашего критика звучит на всех тонах и полутонах голосов наших одноклассников, учителей, родителей, коллег, начальников, случайных раздражëнных и дяденек, да мало ли ещё ещё кого.
Отправьте критика в сад. Хвалитель пусть правит бал. От его глаза не скроется даже самая маленькая деталь и большой и жирный плюс в вашу карму.
А вот как раз из маленьких и вроде ничего не значащих деталей и будут сотканы великолепные кружева нашего счастья и хорошего настроя.
Лежу я в кровати и перед сном начинаю перечислять све мои "молодец".
😇Вышла на улицу, улыбнулась в пространство, убрав с лица смятую гримасу - молодец
😇 Топ-топ, а у меня сапожки удобные - снова Молодец!
😇 Иду легко, спинка ровная, голова гордо поднятая, живот подтянут - Молодец!
😇Дома на плите щи свежесваренные - Молодец!
😇На сменила гнев на милость ( быстрее давайте от плохих чувств и эмоций избавляться) - Молодчина
😇Сына обняла - Супер молодец!!!
😇+😇+😇+😇+😇+😇++++++++😇
Столько плюсов набралось, что гармон счастья взлетел на максимум и уснула Я сном праведника, прям ангел, ни дать не взять.
Дорогие мои, А почему вы молодцы?
Дайте начнем прямо под этим постом перечислять - Я молодец потому-что..., а вечером продолжите.
Месяц похвалим себя, глядишь и привычка выработается, ведь наш хвалитель - молодец.
Хорошего дня.
С любовью, ваша Елена.
#БурковаЕлена #мысливмоменте #Ямолодец # слюбовьюксебе #женщинабезстресса #кинезиологиваново #житьбезстресса #кинезиологпомогает
